thIngs TIP: STUDIO ICH

11 Februar 2016

STUDIO ICH, Wehrgasse 26/13, 1050 Wien.
Immer wieder im Leben gibt es Phasen, in denen wir uns nicht wohlfühlen. Wir sind mies drauf, schlafen schlecht, sind verspannt oder erschöpft. Wir merken, es geht uns nicht gut. Vielleicht versuchen wir, die Symptome zu unterdrücken – mit Schmerztabletten, Schlafmitteln oder noch mehr Kaffee. Aber wenn wir die Signale unseres Körpers lang genug ignorieren, schreit er irgendwann laut „Stopp!”, und wir werden richtig krank. 
Im STUDIO ICH kann jeder lernen, diese Alarmsignale des Körpers wahr- und ernst zu nehmen und sich – nicht in einem egoistischen sondern im besten Sinne – auf sich selbst zu konzentrieren. 
Rita Hofmeister bietet in Ihrem Studio Impulsströmen und Yoga an - zwei Methoden um sich selbst Gutes zu tun. 
Impulsströmen (das Berühren von bestimmten Punkten am Körper) hilft dabei Blockaden im Körper zu lösen und den Energiefluss wieder herzustellen. So werden die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert und die körperliche und geistige Harmonie kommt wieder zurück. 
Yoga ist das ideale Instrument um eine Auszeit aus dem Alltag zu nehmen. Es fördert die Verbindung von Körper und Geist und unterstützt die Konzentration auf die Bedürfnisse der eigenen Psyche und Physis. Im STUDIO ICH wird klassisches Hatha-Yoga in der Tradition von Sivananda unterrichtet - sowohl in Gruppen- als auch in Einzelstunden. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.


Gewinnspiel: Der Valentinstag naht! Getreu der Philosophie von STUDIO ICH, sollte man selbst sein eigener Valentinsschatz sein.  Daher verlosen STUDIO ICH und thIngs 1 Gutschein zum Strömen, 1 Gutschein für einen 5er Block Yoga und 5 Studio Ich-Beutel. Hinterlasst ein Kommentar mit der Info, ob ihr lieber Strömen oder Yoga ausprobieren wollt, auf Facebook (facebook.com/thingsblog). Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barablöse möglich. Einsendeschluss: 14.02.2016.


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STUDIO ICH, Wehrgasse 26/13, 1050 Vienna, Austria.
There are times in life when we don't feel good. We are grumpy, we don't sleep well, we are exhausted. We just feel that something is wrong but we try to fight the symptoms - with sleeping pills, painkillers or more coffee. But if we ignore the signals of our body for too long there comes the time when our body forces us to stop and we get seriously ill.
At STUDIO ICH everybody can learn to sense the body's alarm signals and concentrate on oneself in a healthy and not egoistic way.  
Rita Hofmeister offers  impulsing and yoga in her studio - two methods to give yourself a treat.
Impulsing (the touching of certain points on the body) helps to run blockades in the body and normalizes the energy flow. That way the self-healing powers are activated and the natural harmony of body and mind returns.
Yoga is the perfect Instrument to take a time-out of every-day-life. It supports the connection between body and mind and fosters the concentration for one's own  needs. At STUDIO ICH classic Hatha yoga by Sivanda is teached - in group and single classes


Raffle: Valentine's day is near! To follow the philosophy of STUDIO ICH I recommend to be your own valentine.  So STUDIO ICH and I are giving away 1 voucher for impulsing, 1 voucher for 5 times yoga and 5 Studio Ich bags. Leave a comment with the info if you want to win the yoga or the impulsing voucher on Facebook (facebook.com/thingsblog) beneath the post. No legal process. No cash settlement. Closing date: 14.02.2016.

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